若發燒則不可飲用
申一中說，大部分的感冒患者都會先看西醫，但最近他的中醫門診中感冒患者也不少，由於流感疫情還未結束，加上已開學，他研判患者可能會再增加，建議民眾最好作息正常、多運動，可提高免疫力，或是喝養生茶、多吃一些殺菌食物以減少被感染的機會。
申一中建議民眾，想提升免疫力，可將五克的金銀花加上一、二片的甘草，用五百西西的水煮後當開水喝，一天約喝一、二千西西即可，大人、小孩都可喝，但是若有感冒症狀者，則要經中醫師診治才可飲用。另外，蔥、薑、蒜有殺菌效果，古時候即被中醫用來治療感冒，民眾不妨在做菜時多加一些蔥、薑、蒜，也有預防的效果。
莊雅惠也提供中醫養生茶做法，她建議用黃耆三錢或東洋蔘二錢，加上百合五錢、三錢紅棗、一錢金銀花，以二千西西的水煮三十分鐘，大人分二天飲用，小孩則分三至四天喝。黃耆、紅棗等有提升免疫力、補血等效果，金銀花可抗病毒。但有發燒等症狀時不可喝。

應戴口罩避免傳染
申一中說，此次有很多病例是全家人都感冒，而家裡有一人或是辦公室中有同事感冒，周遭的人很容易被感染，患者除了要戴口罩外，和其接觸者可喝養生茶飲或是吃蔥薑蒜等，提升免疫力，減少被傳染的機會。

預防感冒 注意事項
˙飲食作息正常，多吃蔬果、不要熬夜
˙培養固定運動的習慣，增強心肺功能
˙出入擁擠公共場所，應戴上口罩
˙可多喝養生茶，常吃有殺菌效果的蔥、薑、蒜等食物
資料來源：申一中醫師、莊雅惠醫師